Manfaat Buah Angco Atau Kurma Cina Bagi Kesehatan
11.56
Add Comment
Buah angco seringkali ditambahkan dalam kuliner cina. Sehingga tidak heran bila makanan sehat ini disebut sebagai kurma cina. Bukan hanya sebagai kacang yang lezat, tapi angco juga kaya akan manfaat kesehatan. Apa saja manfaat kurma cina untuk kesehatan? Mulai dari sembelit, kolesterol tinggi, hingga penyakit jantung koroner dapat diobati dengan mengkonsumsi makanan ini.
Nama ilmiah dari angco atau kurma merah yaitu Ziziphus jujuba. Dalam bahasa Inggris, buah ini disebut chinese red dates. Ang cho yaitu tanaman berbiji yang kaya akan vitamin dan mineral lainnya. Bahkan vitamin C yang dikantongi oleh kurma cina, 80 kali lebih tinggi dibandingkan dengan apel dan anggur. Angco juga dilengkapi dengan betakaroten, vitamin B1, riboflavin, protein, zat besi, kalsium, magnesium, dan fosfor.
Berbagai vitamin dan mineral yang hadir dalam buah ini membuat buah ini sarat dengan manfaat kesehatan. Nah, berikut ini yaitu khasiat ang cho untuk kesehatan dan pengobatan:
Bagi seseorang yang gres saja sembuh dari penyakit serius, buah angco sangat cocok untuk dikonsumsi, yang dapat membantu masa pemulihan.
Angco baik untuk dikonsumsi bagi wanita yang mengalami menopause, mudah berkeringat, emosi tidak stabil, dan penderita jantung berdebar.
Dengan rutin mengkonsumsi kurma merah, maka produksi sel darah putih akan meningkat yang pada alhasil dapat menguatkan daya tahan tubuh.
Dengan teratur mengkonsumsi ang cho, maka penyakit jantung koroner dapat dicegah dan diatasi.
Bagi penderita kolesterol tinggi, buah ini dapat menjadi pilihan sempurna untuk ditambahkan ke dalam menu harian. Angco juga memiliki kegunaan untuk melindungi fungsi liver.
Ketika anda merasa cemas dan sulit tidur, cobalah untuk makan beberapa biji angco. Maka insomnia dan kecemasan akan segera hilang.
Antioksidan yang berlimpah dalam angco memiliki kegunaan untuk mencegah pertumbuhan sel kanker.
Buah kurma cina ini ternyata juga efektif untuk meredakan jerawat gusi, sakit gigi, dan batuk berdahak.
Dengan makan kurma merah secara teratur, dapat meningkatkan fungsi lambung dan limpa.
Serat pangan yang berlimpah dalam buah ini sangat memiliki kegunaan untuk mengatasi problem pencernaan menyerupai konstipasi atau sembelit.
Ang cho mengandung zat besi yang melimpah, sehingga baik untuk mencegah dan mengobati anemia.
Buah ang cho aman dikonsumsi bagi penderita diabetes, dalam takaran wajar dan tidak berlebihan.
Anda dapat menambahkan kurma merah bersama kuliner lain, untuk menenangkan pikiran dan mencegah stres.
Kurma merah kaya akan banyak sekali vitamin yang bersifat antioksidan, yang bisa mencegah penuaan dini. Tambahkan ke menu diet anda, untuk membuat kekal muda.
Bagi wanita, buah angco bisa menutrisi darah, sehingga memiliki kegunaan untuk melancarkan siklus menstruasi.
Buah angco memiliki kegunaan untuk melawan efek samping obat-obatan yang dapat menyebabkan iritasi pada lambung.
Untuk meredakan sakit pinggang, ambil 10 buah kurma cina, 25 gram jahe merah, 3 buah sun boi, dan 15 gram akar bawang merah. Rebus semua materi bersama 500 ml air. Tunggu hingga airnya tertinggal 250 ml. Saring dan buang ampasnya. Minum airnya dengan rutin di pagi atau malam hari, ketika airnya masih hangat.
Perhatian
Angco dapat menjadikan efek samping menyerupai diare dan perut kembung, bila dikonsumsi secara berlebihan.
Hindari makan buah ini lebih dari 5 buah, kecuali digunakan untuk mengobati penyakit tertentu.
Nah, itulah manfaat Ang cho atau kurma tiongkok bagi kesehatan. Menarik: 9 Khasiat Buah Maja Untuk Pengobatan Dan Kecantikan. Silahkan masukkan makanan lezat ini ke dalam menu harian anda, asalkan dalam porsi yang tidak berlebihan.
Manfaat Buah Angco Atau Kurma Cina Bagi Kesehatan
Berbagai vitamin dan mineral yang hadir dalam buah ini membuat buah ini sarat dengan manfaat kesehatan. Nah, berikut ini yaitu khasiat ang cho untuk kesehatan dan pengobatan:
Bagi seseorang yang gres saja sembuh dari penyakit serius, buah angco sangat cocok untuk dikonsumsi, yang dapat membantu masa pemulihan.
Angco baik untuk dikonsumsi bagi wanita yang mengalami menopause, mudah berkeringat, emosi tidak stabil, dan penderita jantung berdebar.
Dengan rutin mengkonsumsi kurma merah, maka produksi sel darah putih akan meningkat yang pada alhasil dapat menguatkan daya tahan tubuh.
Dengan teratur mengkonsumsi ang cho, maka penyakit jantung koroner dapat dicegah dan diatasi.
Bagi penderita kolesterol tinggi, buah ini dapat menjadi pilihan sempurna untuk ditambahkan ke dalam menu harian. Angco juga memiliki kegunaan untuk melindungi fungsi liver.
Ketika anda merasa cemas dan sulit tidur, cobalah untuk makan beberapa biji angco. Maka insomnia dan kecemasan akan segera hilang.
Antioksidan yang berlimpah dalam angco memiliki kegunaan untuk mencegah pertumbuhan sel kanker.
Buah kurma cina ini ternyata juga efektif untuk meredakan jerawat gusi, sakit gigi, dan batuk berdahak.
Dengan makan kurma merah secara teratur, dapat meningkatkan fungsi lambung dan limpa.
Serat pangan yang berlimpah dalam buah ini sangat memiliki kegunaan untuk mengatasi problem pencernaan menyerupai konstipasi atau sembelit.
Ang cho mengandung zat besi yang melimpah, sehingga baik untuk mencegah dan mengobati anemia.
Buah ang cho aman dikonsumsi bagi penderita diabetes, dalam takaran wajar dan tidak berlebihan.
Anda dapat menambahkan kurma merah bersama kuliner lain, untuk menenangkan pikiran dan mencegah stres.
Kurma merah kaya akan banyak sekali vitamin yang bersifat antioksidan, yang bisa mencegah penuaan dini. Tambahkan ke menu diet anda, untuk membuat kekal muda.
Bagi wanita, buah angco bisa menutrisi darah, sehingga memiliki kegunaan untuk melancarkan siklus menstruasi.
Buah angco memiliki kegunaan untuk melawan efek samping obat-obatan yang dapat menyebabkan iritasi pada lambung.
Manfaat angco untuk mengobati sakit pinggang
Untuk meredakan sakit pinggang, ambil 10 buah kurma cina, 25 gram jahe merah, 3 buah sun boi, dan 15 gram akar bawang merah. Rebus semua materi bersama 500 ml air. Tunggu hingga airnya tertinggal 250 ml. Saring dan buang ampasnya. Minum airnya dengan rutin di pagi atau malam hari, ketika airnya masih hangat.
Perhatian
Angco dapat menjadikan efek samping menyerupai diare dan perut kembung, bila dikonsumsi secara berlebihan.
Hindari makan buah ini lebih dari 5 buah, kecuali digunakan untuk mengobati penyakit tertentu.
Nah, itulah manfaat Ang cho atau kurma tiongkok bagi kesehatan. Menarik: 9 Khasiat Buah Maja Untuk Pengobatan Dan Kecantikan. Silahkan masukkan makanan lezat ini ke dalam menu harian anda, asalkan dalam porsi yang tidak berlebihan.
0 Response to "Manfaat Buah Angco Atau Kurma Cina Bagi Kesehatan"
Posting Komentar