16 Manfaat Daun Suji Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Kulit
14.14
Add Comment
Daun suji termasuk tanaman langka yang memiliki manfaat kesehatan, disebabkan nutrisi di dalamnya. Daun suji dapat digunakan untuk mengatasi aneka macam penyakit ibarat diabetes, disentri, beri-beri, dan banyak lagi. Sekilas bentuknya ibarat dengan pandan, tetapi sebagai pewarna makanan maka warna yang dihasilkan oleh daun suji lebih kuat.
Perbedaan tanaman suji dengan pandan yakni ukuran daunnya yang lebih pendek. Sedangkan daun pandan lebih unggul dalam aroma yang dihasilkan.
Ciri-ciri daun suji
Suji merupakan tanaman perdu yang tumbuh dengan baik di lingkungan yang lembab dan sedikit cahaya matahari. Nama ilmiah dari daun suji yakni Pleomele angustifolia dan Draceana angustifolia, tergolong ke dalam keluarga Liliaceae. Tinggi tanaman dapat mencapai 8 meter, dengan daun yang bertumpuk-tumpuk. Corak daunnya berseling dengan ujung runcing, warnanya hijau tua.
Bunga suji berbentuk tandan dengan warna putih keunguan, sedangkan buahnya berwarna hijau. Tanaman suji memiliki akar yang berwarna putih keruh.
Kandungan daun suji
Di balik rasanya yang pahit dan aromanya yang harum, daun suji mengandung beberapa senyawa penting ibarat saponin, flavonoida, tannin, alkkaloid, dan polifenol. Warna hijau pekat pada daun ini menunjukkan kadar klorofil yang kuat.
Bukan hanya untuk menunjukkan warna menarik pada makanan saja. Lebih dari itu, daun suji berkontribusi di dunia kesehatan dan pengobatan. Berikut ini beberapa manfaat daun suji untuk pengobatan dan cara membuatnya:
1. Menghentikan batuk berdarah
Paru-paru yang terisi oleh cairan dapat menjadikan batuk berdarah, yang pada karenanya dapat berisiko gagal jantung. Konsultasi dengan dokter untuk penanganan yang tepat. Batuk berdarah juga dapat disebabkan oleh infeksi basil pada tenggorakan. Cara tradisional untuk mengatasi batuk berdarah, salah satunya yakni menggunakan daun suji.
Tumbuk 15 lembar daun suji hingga lumat, tambahkan ½ gelas air kemudian peras untuk menerima sarinya. Minum dengan rutin di pagi dan malam hari.
2. Menurunkan kadar kolesterol buruk
Daun suji mengandung saponin yang efektif untuk mengurangi kadar kolesterol jahat, dengan cara mengikatnya dalam pedoman darah. Klorofil dalam suji berkhasiat untuk mengatasi gejala aterosklorosis. Penting: 13 makanan yang bisa menurunkan kolesterol!
Cara membuatnya, rebus 5 lembar daun suji bersama 2 gelas air. Biarkan airnya tersisa segelas, minum 3 kali dalam satu hari.
3. Mencegah sembelit
Daun suji mengandung tannin yang berperan dalam melancarkan pergerakan usus. Sistem cerna yang berjalan baik akan mencegah masalah sembelit.
4. Mengobati beri-beri
Penyakit beri-beri dapat diobati secara tradisional, salah satu caranya yakni menggunakan daun suji. Cuci 5 lembar daunnya dengan air mengalir, rebus bersama dua gelas air. Biarkan airnya menyusut segelas, minum dengan rutin setiap hari.
5. Mengobati urin bernanah
Kencing bernanah dapat diobati dengan saponin yang terdapat dalam daun suji, pandan, atau lengkuas. Saponin memiliki sifat antiseptik yang bisa melawan infeksi kuman, penyebab kencing bernanah.
Caranya, rebus 7 lembar daun suji bersama 1 ½ liter air. Setelah airnya berkurang setengah dari semula, angkat. Minum 2 gelas airnya, di pagi dan malam hari.
6. Mengobati disentri
Saponin dalam daun suji ternyata efektif untuk mengatasi disentri. Caranya, rebus 3 lembar daun ini dengan 2 gelas air hingga berkurang segelas. Minum di pagi dan sore harinya.
7. Mengatasi keracunan makanan
Daun suji memiliki sifat antiseptik, yang berkhasiat untuk menetralkan racun yang berasal dari makanan. Cara menggunakannya, rebus 20 gram daun suji dengan dua gelas air hingga susut segelas. Minum airnya selagi hangat, untuk menenangkan perut.
8. Mengurangi nyeri haid
Salah satu duduk perkara yang sering diderita oleh wanita yakni nyeri menstruasi. Selain menggunakan sirih, gangguan kesehatan ini dapat diatasi dengan daun suji.
Cara membuatnya, rebus 4 lembar daunnya bersama seliter air. Setelah airnya berkurang ½ liter, angkat. Minum airnya dengan takaran segelas per hari.
9. Mencegah kanker
Senyawa penting dalam daun suji efektif untuk melawan radikal bebas yang dapat memicu kanker. Cukup dengan minum rebusan daunnya dan madu murni, maka radikal bebas dapat diatasi.
10. Meredakan nyeri lambung
Daun suji juga dapat digunakan sebagai obat nyeri lambung. Caranya, rebus 20 gram daunnya dengan 2 gelas air. Setelah airnya tersisa segelas, segera angkat. Minum di pagi dan malam hari, dengan takaran ½ gelas.
11. Mengatasi sakit gigi
Cukup berkumur dengan air rebusan daun suji dan minum sebagian airnya, untuk meredakan sakit gigi yang menyiksa.
12. Mengatasi gusi berdarah
Infeksi basil pada gusi dapat diobati dengan daun suji, disebabkan zat kimia di dalamnya yang bersifat antiseptik. Caranya, gunakan rebusan daunnya sebagai obat kumur.
13. Meredakan sakit perut
Sifat antibakteri dalam daun suji berkhasiat untuk mematikan basil yang menjadikan sakit perut. Efek farmakologis ini berasal dari tannin dan flavonoida di dalamnya.
14. Melancarkan sirkulasi darah
Polifenol dalam suji bisa merenggangkan pembuluh darah, sehingga pedoman darah menjadi lancar. Sirkulasi darah yang berjalan secara optimal akan mencegah beberapa penyakit termasuk hipertensi, stroke, dan penyakit jantung.
15. Meningkatkan imunitas
Selain vitamin C, polifenol juga dapat bertindak untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Sehingga badan lebih kebal terhadap serangan penyakit.
16. Mencegah penuaan dini
Radikal bebas dapat menjadikan kerusakan pada kulit, sehingga kulit menjadi keriput dan kusam. Nah, untuk mencegah tanda penuaan dini, maka daun suji dapat menjadi solusi tepat. Polifenol di dalam daun ini bisa melawan radikal bebas penyebab penuaan dini. Menarik: 10 cara alami mengatasi penuaan dini!
Nah, itulah 16 manfaat daun suji untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Jadi, tidak salah kalau anda menambahkannya pada makanan untuk meningkatkan citarasa yang berkualitas.
Ciri-ciri daun suji
Suji merupakan tanaman perdu yang tumbuh dengan baik di lingkungan yang lembab dan sedikit cahaya matahari. Nama ilmiah dari daun suji yakni Pleomele angustifolia dan Draceana angustifolia, tergolong ke dalam keluarga Liliaceae. Tinggi tanaman dapat mencapai 8 meter, dengan daun yang bertumpuk-tumpuk. Corak daunnya berseling dengan ujung runcing, warnanya hijau tua.
Bunga suji berbentuk tandan dengan warna putih keunguan, sedangkan buahnya berwarna hijau. Tanaman suji memiliki akar yang berwarna putih keruh.
Kandungan daun suji
Di balik rasanya yang pahit dan aromanya yang harum, daun suji mengandung beberapa senyawa penting ibarat saponin, flavonoida, tannin, alkkaloid, dan polifenol. Warna hijau pekat pada daun ini menunjukkan kadar klorofil yang kuat.
16 Manfaat Daun Suji Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Kulit
Bukan hanya untuk menunjukkan warna menarik pada makanan saja. Lebih dari itu, daun suji berkontribusi di dunia kesehatan dan pengobatan. Berikut ini beberapa manfaat daun suji untuk pengobatan dan cara membuatnya:
1. Menghentikan batuk berdarah
Paru-paru yang terisi oleh cairan dapat menjadikan batuk berdarah, yang pada karenanya dapat berisiko gagal jantung. Konsultasi dengan dokter untuk penanganan yang tepat. Batuk berdarah juga dapat disebabkan oleh infeksi basil pada tenggorakan. Cara tradisional untuk mengatasi batuk berdarah, salah satunya yakni menggunakan daun suji.
Tumbuk 15 lembar daun suji hingga lumat, tambahkan ½ gelas air kemudian peras untuk menerima sarinya. Minum dengan rutin di pagi dan malam hari.
2. Menurunkan kadar kolesterol buruk
Daun suji mengandung saponin yang efektif untuk mengurangi kadar kolesterol jahat, dengan cara mengikatnya dalam pedoman darah. Klorofil dalam suji berkhasiat untuk mengatasi gejala aterosklorosis. Penting: 13 makanan yang bisa menurunkan kolesterol!
Cara membuatnya, rebus 5 lembar daun suji bersama 2 gelas air. Biarkan airnya tersisa segelas, minum 3 kali dalam satu hari.
3. Mencegah sembelit
Daun suji mengandung tannin yang berperan dalam melancarkan pergerakan usus. Sistem cerna yang berjalan baik akan mencegah masalah sembelit.
4. Mengobati beri-beri
Penyakit beri-beri dapat diobati secara tradisional, salah satu caranya yakni menggunakan daun suji. Cuci 5 lembar daunnya dengan air mengalir, rebus bersama dua gelas air. Biarkan airnya menyusut segelas, minum dengan rutin setiap hari.
5. Mengobati urin bernanah
Kencing bernanah dapat diobati dengan saponin yang terdapat dalam daun suji, pandan, atau lengkuas. Saponin memiliki sifat antiseptik yang bisa melawan infeksi kuman, penyebab kencing bernanah.
Caranya, rebus 7 lembar daun suji bersama 1 ½ liter air. Setelah airnya berkurang setengah dari semula, angkat. Minum 2 gelas airnya, di pagi dan malam hari.
6. Mengobati disentri
Saponin dalam daun suji ternyata efektif untuk mengatasi disentri. Caranya, rebus 3 lembar daun ini dengan 2 gelas air hingga berkurang segelas. Minum di pagi dan sore harinya.
7. Mengatasi keracunan makanan
Daun suji memiliki sifat antiseptik, yang berkhasiat untuk menetralkan racun yang berasal dari makanan. Cara menggunakannya, rebus 20 gram daun suji dengan dua gelas air hingga susut segelas. Minum airnya selagi hangat, untuk menenangkan perut.
8. Mengurangi nyeri haid
Salah satu duduk perkara yang sering diderita oleh wanita yakni nyeri menstruasi. Selain menggunakan sirih, gangguan kesehatan ini dapat diatasi dengan daun suji.
Cara membuatnya, rebus 4 lembar daunnya bersama seliter air. Setelah airnya berkurang ½ liter, angkat. Minum airnya dengan takaran segelas per hari.
9. Mencegah kanker
Senyawa penting dalam daun suji efektif untuk melawan radikal bebas yang dapat memicu kanker. Cukup dengan minum rebusan daunnya dan madu murni, maka radikal bebas dapat diatasi.
10. Meredakan nyeri lambung
Daun suji juga dapat digunakan sebagai obat nyeri lambung. Caranya, rebus 20 gram daunnya dengan 2 gelas air. Setelah airnya tersisa segelas, segera angkat. Minum di pagi dan malam hari, dengan takaran ½ gelas.
11. Mengatasi sakit gigi
Cukup berkumur dengan air rebusan daun suji dan minum sebagian airnya, untuk meredakan sakit gigi yang menyiksa.
12. Mengatasi gusi berdarah
Infeksi basil pada gusi dapat diobati dengan daun suji, disebabkan zat kimia di dalamnya yang bersifat antiseptik. Caranya, gunakan rebusan daunnya sebagai obat kumur.
13. Meredakan sakit perut
Sifat antibakteri dalam daun suji berkhasiat untuk mematikan basil yang menjadikan sakit perut. Efek farmakologis ini berasal dari tannin dan flavonoida di dalamnya.
14. Melancarkan sirkulasi darah
Polifenol dalam suji bisa merenggangkan pembuluh darah, sehingga pedoman darah menjadi lancar. Sirkulasi darah yang berjalan secara optimal akan mencegah beberapa penyakit termasuk hipertensi, stroke, dan penyakit jantung.
15. Meningkatkan imunitas
Selain vitamin C, polifenol juga dapat bertindak untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Sehingga badan lebih kebal terhadap serangan penyakit.
Manfaat Daun Suji Untuk Kecantikan
16. Mencegah penuaan dini
Radikal bebas dapat menjadikan kerusakan pada kulit, sehingga kulit menjadi keriput dan kusam. Nah, untuk mencegah tanda penuaan dini, maka daun suji dapat menjadi solusi tepat. Polifenol di dalam daun ini bisa melawan radikal bebas penyebab penuaan dini. Menarik: 10 cara alami mengatasi penuaan dini!
Nah, itulah 16 manfaat daun suji untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Jadi, tidak salah kalau anda menambahkannya pada makanan untuk meningkatkan citarasa yang berkualitas.
0 Response to "16 Manfaat Daun Suji Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Kulit"
Posting Komentar